FAKTY:
Składnik mineralny ułatwiający wprowadzenie żelaza do hemoglobiny. We krwi pojawia się już po piętnastu minutach od chwili przyjęcia. Sprawia, że tyrozyna bierze udział w pigmentacji skóry i włosów. Obecna jest w papierosach, tabletkach antykoncepcyjnych, spalinach zanieczyszczających atmosferę. Współdziała z witaminą C.
KORZYŚCI: Podwyższenie energii witalnej organizmu przez zapewnienie efektywnego wchłaniania żelaza.
CHOROBA NIEDOBOROWA:
Niedokrwistość, obrzęki, wady kręgosłupa i możliwość reumatoidalnego zapalenia stawów.
ŹRÓDŁA NATURALNE:
Fasola, groch, ziarna pszenicy, śliwki, wątroba, nerki, płuca, serce, krewetki.
CZYNNIKI SZKODLIWE: Nie ulega łatwo niszczeniu.