FAKTY:
Dwie trzecie ogólnej ilości jodu znajduje się w tarczycy. Tarczyca kontroluje metabolizm organizmu, jod zaś wpływa na tarczycę będąc składnikiem produkowanych przez nią hormonów. Niedobór tego składnika powoduje spowolnienie umysłowe, przyrost masy ciała i brak energii.
KORZYŚCI:
*Pomaga w spalaniu nadmiernych ilości tłuszczu. Wywiera wpływ na proces wzrostu.
*Jest jednym z czynników zwiększających energię życiową. Poprawia sprawność umysłową.
*Pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry, włosów, paznokci i zębów.
CHOROBA NIEDOBOROWA: Wole, niedoczynność tarczycy.
ŹRÓDŁA NATURALNE:
warzywa rosnące na glebie bogatej w jod, cebula oraz żywność pochodzenia morskiego.
TOKSYCZNOŚĆ:
Nie są znane objawy zatrucia spowodowane jodem naturalnym.
CZYNNIKI SZKODLIWE:
Procesy przetwórstwa żywności, gleby ubogie w jod.